Arrasada.. engordei 3kg dos 6kg que eu tinha perdido! Aaaaaaaah!
Incrivel como certas coisas são injustas né? Pra perder esses 6kg foram praticamente 2 meses ralando, e em questão de 2 semanas eu recupero a metade? Que óooooooodio! Mas, por um lado foi bom, me deu um beliscão de novo, afinal não estava mais disciplinada, nem seguindo meu cardápio.
Por isso eu digo, dieta é pro RESTO da vida. Mas eu sei que vou conseguir, vou chegar aos 52kg! Maravilhooooosa! ahaha
Estou me reeducando, ja dei grandes passos: aprendi a comer salada, frutas, Não tomo de JEITO NENHUM refrigerante, bebidas alcoolicas, ABOLI frituras, empanados etc. A minha unica dificuldade são as massas e os doces.. :'( E com o doce é pior ainda: além das calorias, tenho risco é de diabetes, sou uma formiga!
Preciso mudar minha relação com a comida, fazer um "spa mental". Não quero mais desforrar minha ansiedade comendo.
A Débora Lyra tá há um ano sem comer doces.. por que eu não consigo? Ora, logico que consigo! é só querer e ser forte!
Amei uma reportagem que veio na revista Nova do mes retrasado.. com dicas de como emagrecer só com a mente, incrivel como funciona! Venho compartilhar qualquer dia com vocês essas dicas maravilhosas.
Graças a Deus amanhã já vou mandar manipular minha Pholia magra.. estou muito ansiosa e esperançosa com essa bendita! O que tá matando é essa minha recuperação do silico.. sei que 1,5kg que engordei desses 3kg foi de tanto Soro que tomei, de tanto inchaço. Fora os 600g de protese né? (300 de cada lado!) mas não quero buscar justificativas na cirurgia. Prefiro ser realista e pensar que foi porque não fechei a boca! O chato é quenão posso correr, nem fazer jump, bicicleta, academia bla bla bla enfim só caminhando mesmo, mas é isso aí vamo que vaaamo!
Enquanto isso.. vamos buscar inspirações hehehe
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